Tin tổng hợp
MDBuddy là điểm đến tin cậy của những người yêu thể thao. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy tất cả những gì bạn muốn biết về thế giới thể thao, từ những tin tức nóng hổi đến những phân tích chuyên sâu.
-
Top 5 Bài Tập Pilates Tăng Chiều Cao Nhanh Chóng
Pilates là một phương pháp tập luyện nổi tiếng giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sự linh hoạt…
Xem thêm » -
Skinny Fat Nên Tập Gì? Bài Tập Giúp Đốt Mỡ Thừa Hiệu Quả
Bạn sở hữu một thân hình không quá gầy nhưng lại không có cơ, phần bụng tích mỡ nhưng chân…
Xem thêm » -
Triathlon Là Gì? Tất Tần Tật Những Điều Cần Biết Về Triathlon
Triathlon là gì? Bạn đã bao giờ tưởng tượng mình vượt qua ba thử thách thể thao cùng một lúc:…
Xem thêm » -
Eccentric Là Gì? Tác Dụng Trong Tập Luyện Thể Hình
Trong thể hình, việc hiểu rõ các thuật ngữ chuyên môn là yếu tố quan trọng giúp bạn nâng cao…
Xem thêm » -
Nam Nên Tập Tạ Tay Bao Nhiêu Kg? Cách Chọn Tạ Tay Phù Hợp
Tập tạ tay là một trong những hình thức rèn luyện thể hình đơn giản, linh hoạt và phổ biến…
Xem thêm » -
So Sánh Squat Và Lunge Chi Tiết Và Dễ Hiểu
So sánh Squat và Lunge là chủ đề được nhiều người quan tâm khi bắt đầu tập luyện thể hình…
Xem thêm » -
Bodybuilding Là Gì? Tìm Hiểu Về Bộ Môn Thể Hình
Trong thế giới hiện đại, nơi mà sức khỏe và vóc dáng ngày càng được đề cao, khái niệm Bodybuilding…
Xem thêm » -
[Giải Đáp] Có Nên Uống Sữa Trước Khi Tập Gym?
Việc bổ sung dinh dưỡng trước khi tập gym đóng vai trò quan trọng trong hiệu suất và phục hồi…
Xem thêm » -
Nữ Nên Tập Tạ Tay Bao Nhiêu Kg Là Phù Hợp?
Tập luyện với tạ tay là phương pháp hiệu quả giúp nữ giới cải thiện vóc dáng, tăng cường sức…
Xem thêm »
