Nhảy dây là môn thể thao rất hữu ích cho cơ thể mỗi người chúng ta. Khi bạn thường xuyên nhảy sẽ mang đến lợi ích cho hệ tim mạch, tăng chiều cao và giảm cân. Để việc tập luyện này diễn ra thuận lợi và hiệu quả thì các bạn nên chọn dây có […]

Có thể dễ dàng nhận thấy việc chăm sóc sức khỏe hiện nay đang ngày càng được chú trọng. Đó cũng là một trong những lý do khiến Yoga trở nên phổ biến và được nhiều người lựa chọn. Bạn không có quá nhiều thời gian đến các lớp tập Yoga? Vậy các bài tập […]

Con lăn tập Yoga là thiết bị rất quen thuộc đối với những ai tập Yoga được thiết kế tinh tế với hệ thống hạt massage giúp người luyện tập có được cảm giác thư giãn khi được massage nhẹ nhàng, tác động sâu vào cơ bắp. Nếu bạn đang tập yoga thì hãy đồng […]

Yoga ngày càng được nhiều chị em yêu thích vì môn thể thao này mang đến rất nhiều lợi ích, từ sức khỏe, sắc vóc đến tinh thần. Trong quá trình tập luyện, chiếc thảm là một dụng cụ không thể thiếu. Tuy sản phẩm này được bán khá phổ biến ở nhiều cửa hàng […]