Tập thể dục, yoga cùng trái bóng cao su được nhiều người ưa chuộng bởi chúng biến các bài tập nhàm chán trở nên thú vị, sáng tạo hơn. Đồng thời cách tập dục với bóng cũng sẽ mang đến sự dẻo dai, linh hoạt, cơ thể khỏe mạnh cho người tập. Tuy nhiên làm […]

Nhảy dây là một trong những bộ môn thể thao giúp nâng cao sức khỏe và giữ thân hình thon gọn. Đặc biệt có nhiều người rất thích nhảy dây vì dễ giảm cân, lại còn giúp chân dài và thon thả, săn chắc hơn. Nhưng để đạt được những hiệu quả tối ưu đó, […]

Con lăn massage là sản phẩm cao cấp thế hệ mới giúp hỗ trợ tập yoga với nhiều tính năng ưu việt chắc chắn sẽ đem lại cho bạn sự hài lòng khi sử dụng. Ngoài ra, con lăn còn giúp đẩy lùi bệnh đau lưng, thoái hóa cột sống tại nha hoặc giúp săn […]

Dây kháng lực tập mông là dụng cụ không thể thiếu đối với các gymer khi tập các bài bổ trợ cho vòng 3. Bạn có thể tập luyện cùng miniband mọi lúc, mọi nơi vô cùng tiện lợi. Tham khảo ngay 5 bài tập cùng miniband cho vòng 3 và cơ đùi săn chắc […]