Tổng hợp 11 phụ kiện cần thiết đánh cầu lông cho người mới tập chơi
Cầu lông là môn thể thao giúp rèn luyện sức bền và sự linh hoạt cho người chơi. Để có thể thi đấu hiệu quả và thoải mái, việc trang bị những phụ kiện phù hợp là rất cần thiết. Những item này không chỉ giúp bạn di chuyển linh hoạt mà còn nâng cao chất lượng từng trận đấu. Hãy cùng MDBuddy khám phá ngay top 11 phụ kiện đánh cầu lông giúp bạn phô diễn kỹ năng và phong cách chơi của mình!
Đôi nét về môn thể thao cầu lông
Cầu lông là một môn thể thao sử dụng vợt để thi đấu giữa hai người (đối với đấu đơn) hoặc hai đội mỗi đội hai người (đối với đấu đôi) trên một sân hình chữ nhật được chia ra bởi một tấm lưới ở giữa. Trong trận đấu, mục tiêu của người chơi là dùng vợt đánh quả cầu qua lưới sao cho quả cầu rơi xuống đất hoặc sàn ở phần sân của đối thủ.
Theo đó, mỗi đội chỉ được phép chạm vào quả cầu một lần trước khi phát cầu sang bên kia. Một lượt đánh kết thúc khi quả cầu chạm đất hoặc khi có lỗi được trọng tài chính hoặc trọng tài biên xác định. Nếu không có trọng tài, lỗi sẽ được các cầu thủ tự quyết định.
Lợi ích khi chơi cầu lông
Cầu lông là một môn thể thao đối kháng tuyệt vời cho cả tập luyện và giải trí. Dưới đây là những lợi ích nổi bật mà cầu lông mang lại cho sức khỏe của bạn:
- Cải thiện sức mạnh thể chất: Cầu lông là một hoạt động thể thao đòi hỏi di chuyển liên tục với các hoạt động như chạy, nhảy và vụt cầu, giúp đốt cháy khoảng 450 calo mỗi giờ.
- Tăng cường khả năng phản xạ: Khi tham gia môn thể thao này, bạn sẽ cải thiện tốc độ phản xạ của mình.
- Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Tham gia vào các trận cầu lông giúp phát triển các nhóm cơ bắp chính như cơ bốn đầu đùi, bắp chân, cơ mông và gân khoeo.
- Hỗ trợ giảm cân hiệu quả: Cầu lông là một bộ môn thể thao hiệu quả để kiểm soát cân nặng nhờ vào việc đốt cháy calo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Các phụ kiện cần thiết khi chơi đánh cầu lông
Cùng điểm qua danh sách 11 phụ kiện đánh cầu lông mà các vận động viên và người chơi nghiệp dư:
Vợt cầu lông – dụng cụ quan trọng
Vợt cầu lông là một trong các phụ kiện đánh cầu lông quan trọng nhất mà mọi người chơi đều phải có. Thông thường, người chơi cầu lông thường sở hữu nhiều cây vợt để dự phòng khi một cây bị hỏng hoặc để khám phá các dòng vợt khác nhau vì mỗi loại vợt có những đặc điểm kỹ thuật riêng biệt.
Tuy nhiên, việc có một cây vợt cầu lông tốt là chưa đủ. Vợt còn cần phải phù hợp với các yếu tố như chiều cao, kích thước bàn tay và thể lực của người chơi để có thể phát huy tối đa tiện ích của nó. Dựa trên mục tiêu và trình độ của mình, bạn nên lựa chọn vợt theo các yếu tố như chất liệu, chiều dài, trọng lượng và các thông số kỹ thuật.
Quả cầu lông
Vận động viên cần lựa chọn quả cầu lông phù hợp với trình độ và phong cách chơi của mình. Đồng thời cũng nên chuẩn bị sẵn một ống quả cầu lông phù hợp với nhu cầu và thói quen chơi của cá nhân. Hiện nay, có hai loại quả cầu lông phổ biến là quả cầu lông lông vũ và quả cầu bằng nhựa tổng hợp. Theo đó, các quả cầu lông bằng lông vũ thường được làm từ lông của ngỗng hoặc vịt.
Giày cầu lông – dụng cụ cần thiết
Trong những phụ kiện cần thiết khi đánh cầu lông, giày là phụ kiện bắt buộc phải có để người chơi tham gia trận đấu tự tin hơn. Để chọn một đôi giày cầu lông tốt, bạn cần đảm bảo rằng sản phẩm mang lại sự thoải mái cho phần bàn chân và các ngón chân. Ngoài ra, đệm giày cũng đóng vai trò quan trọng giúp bạn thực hiện các bước di chuyển mạnh mẽ và nhanh chóng trên sân cầu, đồng thời còn là một lớp giảm chấn hiệu quả.
Túi đựng cầu lông – dụng cụ thiết yếu
Để thuận tiện mang theo dụng cụ và phụ kiện cầu lông, bạn có thể sử dụng túi đựng cầu lông chuyên dụng. Các loại túi này thường được thiết kế với các ngăn đựng riêng biệt để chứa vợt, giày, quần áo và những phụ kiện khác. Nhìn chung, túi đựng cầu lông thường có dung tích lớn hơn cả balo, phù hợp nếu bạn cần mang theo nhiều đồ hoặc mang hộ đồ cho nhóm bạn.
Trang phục
Để đảm bảo sự thoải mái khi chơi cầu lông, quần áo của bạn cần phải có những đặc điểm như vừa vặn, nhẹ, làm từ chất liệu nhanh khô và có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Khi chọn quần áo cho môn thể thao này, bạn nên tránh các trang phục bó sát vì chúng có thể làm hạn chế sự linh hoạt và hiệu suất thi đấu của bạn. Ngược lại, trang phục quá rộng có thể làm tăng sức cản gió và gây cảm giác không thoải mái.
Tất (vớ)
Tất (vớ) cũng là một trong những phụ kiện đánh cầu lông quan trọng và cần được lựa chọn kỹ lưỡng. Mỗi khi ra sân, bạn nên chuẩn bị tối thiểu một đôi tất cầu lông để mang khi thi đấu. Nhìn chung, việc sử dụng tất giúp tăng cường sự thoải mái khi di chuyển và giảm ma sát giữa bàn chân với giày, hỗ trợ người chơi thi đấu với hiệu suất tốt nhất.
Quấn cán vợt cầu
Dây quấn cán vợt cầu lông là một phụ kiện thiết yếu giúp nâng cao hiệu suất chơi cầu lông. Việc quấn cán vợt đúng cách giúp giảm độ ẩm và chống trơn trượt trong quá trình sử dụng. Sau một thời gian dài, lớp quấn cán có thể mất khả năng hấp thụ mồ hôi và trở nên trơn trượt, làm giảm sự kiểm soát của bạn khi cầm vợt. Do đó, bạn nên thay thế dây quấn sau khoảng 1-2 tháng sử dụng để duy trì hiệu quả thi đấu.
Nước uống
Trong bất kỳ môn thể thao nào, không riêng gì cầu lông, nước uống luôn là một phần thiết yếu. Đặc biệt, nước lọc rất quan trọng để duy trì lượng nước cần thiết của cơ thể khi tham gia chơi cầu lông. Tuy nhiên, nước uống cần phải đảm bảo vệ sinh và an toàn cho sức khỏe.
Khăn lau
Đối với mọi môn thể thao, đặc biệt là cầu lông, khăn lau là một vật dụng không thể thiếu. Đây là phụ kiện giúp người chơi lau sạch mồ hôi và duy trì sự thoải mái, mát mẻ trong suốt quá trình thi đấu hoặc tập luyện. Lưu ý, khăn lau cần phải được giặt sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng và được phơi khô ráo trước khi mang đến sân đấu.
Dây cước vợt
Dây cước vợt là một phụ kiện đánh cầu lông thiết yếu để thay thế khi dây vợt cũ bị đứt hoặc bị mòn. Hiện nay, có rất nhiều loại dây cước vợt khác nhau, được thiết kế để phù hợp với từng loại vợt và phong cách chơi của người sử dụng. Khi lựa chọn dây cước vợt, bạn cần cân nhắc các yếu tố như độ căng, loại dây cùng một số đặc điểm khác để đảm bảo hiệu suất chơi tốt nhất.
Dây kéo vợt
Dây kéo vợt là dụng cụ hỗ trợ người chơi kéo căng dây cước vợt khi cần thiết. Khi lựa chọn dây kéo vợt, bạn cần xem xét một số yếu tố như độ bền, khả năng chịu lực và tính thẩm mỹ của sản phẩm. Nhìn chung, đây là một loại phụ kiện đánh cầu lông cần có cho những ai muốn theo đuổi bộ môn thể thao này lâu dài.
Những chú ý khi chọn phụ kiện cầu lông
Khi lựa chọn phụ kiện đánh cầu lông, bạn phải chú ý một vài điều sau để đảm bảo được chất lượng sản phẩm:
- Trước khi quyết định mua, hãy thử nghiệm nhiều loại vợt và cầu khác nhau để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.
- Nên chọn các phụ kiện từ những thương hiệu nổi tiếng và đáng tin cậy.
- Bảo quản vợt và cầu lông ở nơi khô ráo và thoáng mát để duy trì độ bền sản phẩm.
- Vệ sinh vợt và cầu lông sau khi sử dụng để giữ chúng trong tình trạng tốt nhất.
- Thay quấn cán vợt định kỳ để đảm bảo cảm giác cầm nắm thoải mái và hiệu quả khi chơi.
- Sử dụng giày cầu lông chuyên dụng để bảo vệ chân và cải thiện hiệu suất thi đấu.
Tự trang bị những phụ kiện đánh cầu lông chất lượng và phù hợp, bạn sẽ không chỉ nâng cao hiệu suất thi đấu mà còn có thể tự tin hơn trong mỗi trận đấu. Vì thế, hãy chọn cho mình những item ưng ý nhất từ danh sách top 11 phụ kiện mà chúng tôi đã giới thiệu và bắt đầu hành trình chinh phục sân cầu ngay hôm nay!
Có thể bạn quan tâm:
