Từ tháng 7/2018 thương hiệu sản xuất thiết bị luyện tập thể thao cá nhân khổng lồ MDBuddy chính thức có mặt tại Việt Nam thông qua sự phân phối độc quyền của Công ty cổ phần 2life Việt Nam Trước đó, thương hiệu này đã hiện diện tại hơn 40 quốc gia và vùng lãnh […]

Các bài tập với dây đàn hồi (Mini band) hữu ích đối với người tập gym hoặc muốn giảm cân, cải thiện vòng 3 như thế nào tất cả mọi người đều biết. Tuy nhiên cách chọn dây đàn hồi phù hợp thì không phải ai cũng đều nắm rõ. Hãy cùng MDBuddy tìm hiểu […]

Lần cuối cùng bạn tập Yoga là khi nào? Bạn có thực sự cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, thư giãn hơn sau mỗi buổi tập? 50% yếu tố quyết định chất lượng thời gian tập luyện chính nhờ ”người bạn đồng hành quan trọng” – Thảm Yoga Hơn cả một công cụ tập luyện, […]

Cứ 10 phút nhảy dây bạn đã giảm 330 calo, bằng 30 phút chạy bộ, đốt cháy mỡ thừa nhanh gấp 6 lần bài tập đi bộ thông thường và làm săn chắc cơ bắp toàn diện. Dưới đây là những ích lợi của việc nhảy dây: CHẮC CHẮN TỐT CHO TIM MẠCH Theo thống […]