Day: September 16, 2025
-
Tin tổng hợp
Sau Sinh Thường Bao Lâu Thì Tập Kegel? Lời Khuyên Dành Cho Mẹ
Sau sinh thường bao lâu thì tập Kegel là thắc mắc chung của nhiều mẹ bỉm khi muốn phục hồi…
Xem thêm » -
Tin tổng hợp
Tác Hại Của Bài Tập Kegel Và Lưu Ý Quan Trọng Khi Luyện Tập
Tác hại của bài tập Kegel là vấn đề nhiều người quan tâm khi bắt đầu áp dụng phương pháp…
Xem thêm » -
Dụng cụ thể dục
7 bóng tập Kegel hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe vùng chậu
Bóng tập Kegel là dụng cụ hỗ trợ hữu hiệu giúp tăng cường sức khỏe sàn chậu, cải thiện sinh…
Xem thêm »
